Консультация психолога онлайн: ваш путь к спокойствию и ясности

Работала со Светланой по проработке тревожности и требованию к себе и миру через групповую терапию. Мне очень нравиться этот формат, т.к. иногда мы не можем рассмотреть себя и ситуацию с разного ракурса, а участники группы помогают заметить и подметить много интересного и дать возможность сделать новые и интересные, полезные для себя выводы) как говориться - "Одна голова хорошо, а две лучше". Благодарна группе и Светлане, за такой опыт и открытия. На консультацию раз в неделю летела, для меня это было как свежего воздуха глоток.

Спасибо вам за работу. тогда 2 года назад на групповой терапии. Моя жизнь после этого полностью изменилась.

У меня все хорошо.Единственные сложные моменты
для меня сейчас - это экзамены. Я просто вся в них, поэтому немного
потерялась в жизни. Общение с молодым человеком стало гораздо лучше, даже он отметил это. Я чувствую, что меня действительно не беспокоят прежние мысли. Это подтверждает, что сессии были точно
продуктивными, за что спасибо Вам!

Хочу оставить отзыв о проведенной Лилией консультации и поблагодарить, во первых, за возможность высказать свою боль и тревоги - очень внимательный и чуткий собеседник. А во вторых, за то что помогла мне выявить пробелы которые я не замечала, и рекомендации что с ними можно сделать и куда следует дополнительно обратиться. И еще хочу добавить, что я впервые была на приеме у психолога тет-а-тет, сначала было немного страшно как открываться незнакомому человеку, но уже в начале консультации я поняла, что атмосфера спокойная и дружелюбная и смогла открыться как мне кажется, а для меня это непросто.

Светлана помогла мне справится с паническими атаками и тревогой. С февраля больше панических атак не было. Теперь знаю как помочь себе когда наступают тревожные Чувства. Здраво оцениваю ту или иную стрессовую Ситуацию. По другому стала смотреть на вещи которые тревожили. Спасибо. Психотерапия помогает!)

Дорогая Светлана. Очень рада за Вас, что Вы открываете свое дело. Это так круто, когда психолог, которому ты доверяешь,постоянно развивается и учится постоянно. Глядя на Вас понимаешь, что все хорошо, нужно двигаться вперед трудности должны быть преодолимы.

Очень продуктивно поработали со Светланой над моей тревожностью. Разобрали некоторые негативные установки, которые влияли на моё физическое состояние. Светлана дала различные техники самопомощи, которые я стала применять в повседневной жизни. Впереди ещё большой путь, но я уже чувствую себя гораздо лучше как физически, так и эмоционально.

Я хочу выразить огромную благодарность Светлане, когнитивно-поведенческому психологу, которая помогла мне разобраться в очень сложной ситуации в моей личной жизни. Я обратилась к ней с проблемой повторяющихся негативных сценариев в отношениях, чувством вины и низкой самооценкой.

С первых же сессий я почувствовала себя комфортно и безопасно. Светлана очень внимательно слушала, не осуждала и задавала точные, направляющие вопросы, которые помогли мне увидеть свои проблемы с другой стороны.

Благодаря когнитивно-поведенческой терапии, я научилась распознавать свои негативные мысли и убеждения, которые влияли на мои отношения. Мы вместе работали над тем, чтобы заменить эти деструктивные мысли на более позитивные и реалистичные.

Светлана помогла мне понять причины моих проблем, проработать прошлые травмы и научиться строить здоровые отношения, основанные на взаимном уважении и любви. Я научилась устанавливать личные границы, отстаивать свои интересы и любить себя.

После работы со Светланой я чувствую себя намного увереннее, счастливее и свободнее. Я перестала винить себя за прошлые ошибки и научилась принимать себя такой, какая я есть. Мои отношения с окружающими стали более гармоничными и искренними.

Светлана – не только высококвалифицированный специалист, но и очень чуткий и понимающий человек. Я очень благодарна ей за профессионализм, поддержку и помощь в решении моих проблем. Рекомендую Светлану всем, кто ищет квалифицированную помощь в области психологии отношений. Это действительно специалист, который может изменить вашу жизнь к лучшему!